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雪莲果蔬菜肉汤

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龍喵

雪莲果是秋季火红的宠儿～对身体好处多多。我妈煲汤为了给我们润肺补身体，我煲汤是为了调经。♡具体功效自行百度哈～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
雪莲果 3个
、
玉米 1根
、
萝卜 1根
、
姜 3片
、
瘦绞肉 半斤
、
淀粉 适量
、
盐 适量
、
纯净水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

1⃣️我爱吃蔬菜所以雪莲果放3个，只喝汤的可以适当减少。 2⃣️雪莲果去皮后会氧化必须用水泡着。 3⃣️百度上说雪莲果不宜与牛奶,鸡蛋等高蛋白食品同时食用！请亲们注意咯！ 最后，谢谢收看～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-26

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