拥有超级颜值的营养早餐：牛油果焗蛋
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如果你爱吃牛油果，这个菜谱特别适合你。 鸡蛋和牛油果不论是营养价值，还是颜值都是相当匹配的。两个放在一起，就是一道又美又有营养的跟平常不一样的早餐。这是一道很棒的节日早餐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
烤箱预热210摄氏（425华氏）度。 取一个牛油果，切两半，把核轻轻去掉。用小勺把每个牛油果都挖掉大概一大勺的果肉。 因为果核肯定比鸡蛋小，所以需要把洞洞挖大些，才能装的下鸡蛋。
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步骤2/4
把牛油果固定好。 我找了一个小碗固定。 先撒上盐。装好鸡蛋后，再在鸡蛋上撒盐和胡椒。
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步骤3/4
放入烤箱烤16-18分钟。 注意蛋黄不要烤过了。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-09-29
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