清炒荷兰豆
❤️【清炒荷兰豆】18m+（适合脾胃虚弱宝宝） 食材：荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、山药、盐、黑芝麻牛油果油 1、荷兰豆焯水；木耳掰小块；胡萝卜、山药切菱形块。 2、锅底淋入黑芝麻牛油果油一次下锅胡萝卜、木耳、荷兰豆、山药一同翻炒出锅前加适量盐。
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❤️【清炒荷兰豆】18m+（适合脾胃虚弱宝宝）食材：荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、山药、盐、黑芝麻牛油果油
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荷兰豆焯水；木耳掰小块；胡萝卜、山药切菱形
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荷兰豆焯水；木耳掰小块；胡萝卜、山药切菱形块。
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荷兰豆焯水；木耳掰小块；胡萝卜、山药切菱形
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荷兰豆焯水；木耳掰小块；胡萝卜、山药切菱形块。
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最后一步
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锅底淋入黑芝麻牛油果油一次下锅胡萝卜、木耳、荷兰豆、山药一同翻炒出锅前加适量盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-13
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