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松仁菠菜

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娜时花开私厨

松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一[1]。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。 目前在中国有巴西松子、东北松子及落水松子，其中落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主。
食材清单 加入采购清单
菠菜 200克
、
巴西松仁 适量
、
盐 适量
、
香油 适量
、
花椒油 适量
、
辣椒油 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-09-11

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