银耳雪梨羹，秋季润燥补气血
天气最近渐凉，空气中干燥了很多，早秋的时节来喽！不可以贪凉再吃冷饮了，给自己炖碗清爽滋润的甜汤吧！加点红枣补气血，早睡早起，认真滴好好爱自己
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳需要提前泡一小时，泡好后洗净用刀或者食物剪刀剪到尽可能的小朵一些，这样有利于在最短时间的炖的尽可能的口感软糯，加入红枣凉水下锅，10分钟左右开锅
-
步骤2/5
点击查看大图
雪梨去皮改刀切块，这里雪梨据说不去皮化痰润肺的效果最好，我还是担心农残的问题，还是打去皮了
-
步骤3/5
点击查看大图
下雪梨入锅，改小火炖煮
-
步骤4/5
点击查看大图
盖上锅盖，小火2-3小时，一定小心避免扑锅
-
最后一步
点击查看大图
不用加冰糖已经很甜了，当然您也可以选择加一些，甜丝丝的很不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-30
银耳雪梨羹的相关分类
银耳雪梨羹的相关推荐
-
糖醋鱼
355374人看过 -
银耳雪梨莲子羹
163312人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74294982人看过 -
红枣银耳莲子羹
148739人看过 -
红枣银耳羹-补气血，月经量少
204409人看过 -
补气血简易早餐
112218人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6903572人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果银耳羹
162546人看过 -
百合银耳雪梨羹#餐桌上的春日限定#
407726人看过 -
银耳雪梨羹
175534人看过 -
广式水晶虾饺
35791人看过 -
银耳秋梨炖柑橘《24节气-立秋》蒸箱
83698人看过
