无油烤鸡翅
减肥中的girl想吃肉,今天来一盘无油烤鸡翅,零负担无压力的大口吃肉,爽歪歪
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡翅洗净后用牙签扎孔,让稍后加入的调料更好的沁入鸡翅
-
步骤2/6
点击查看大图
将鸡翅放入碗中,加入料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,花椒粉,胡椒粉,孜然粉,五香粉,让鸡翅充分均匀的浸泡在调料中,放入冰箱冷藏腌制一个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
腌制好的鸡翅均匀的裹上一层蛋液
-
步骤4/6
点击查看大图
将挂好蛋液的鸡翅两面均匀裹上面包糠
-
步骤5/6
点击查看大图
放入预热好的烤箱里,上下管160℃,25分钟
-
最后一步
点击查看大图
将烤好的鸡翅从烤箱中取出,摆盘后即可享用,金灿灿的肉肉一口一大个,减肥吃肉都不耽误
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-27
无油烤鸡翅的其他做法
无油烤鸡翅的相关分类
无油烤鸡翅的相关推荐
-
#肉食者联盟#煎饺子
3541680人看过 -
#春日养生局#葱油饼
278593人看过 -
粉丝包菜
196877人看过 -
香烤鸡翅--无油版
295879人看过 -
无油版可乐翅根
118186人看过 -
芹菜炒牛肉
18208679人看过 -
水煎饺子
612860人看过 -
葱油饼
172677人看过 -
猪肉大葱馅饼
42814人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9856716人看过 -
家常菜【粉丝包菜】吃一口停不下来
730236人看过 -
奥尔良鸡翅 无油版
6746人看过