蒜蓉豇豆
适合18+的宝宝食用
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步骤1/8
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食材：豇豆、蒜泥、宝宝酱汁、植物油
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步骤2/8
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豇豆洗净用水焯熟（已定要熟透）
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步骤3/8
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过冷水后淋干水切段。
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步骤4/8
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锅底加入植物油烧热后加入蒜泥翻炒出香味
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步骤5/8
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浇入酱油。
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步骤6/8
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炒匀
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步骤7/8
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将炒好的蒜蓉酱汁淋在豇豆上拌匀食用。
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最后一步
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出锅摆盘
营养价值（补硒、植物蛋白、维生素）
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发布于 2017-08-22
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