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清肺化痰止咳食谱-石斛麦冬猪展汤的做法

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清肺化痰止咳食谱-石斛麦冬猪展汤

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俩妞这几天咳嗽，痰多所以给做这道辅食

食材清单加入采购清单

猪展肉适量

、

石斛 6颗

、

麦冬 10颗

、

老冰糖 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
石斛麦冬放入碗中
步骤3/9 点击查看大图
倒入一碗清水，泡洗干净
步骤4/9 点击查看大图
猪展肉泡洗干净沥干水分
步骤5/9 点击查看大图
将猪展肉放入炖盅内
步骤6/9 点击查看大图
再倒入石斛麦冬和清水
步骤7/9 点击查看大图
放入炖锅中，隔水炖4-5小时
步骤8/9 点击查看大图
冰糖放入碗里
最后一步点击查看大图
倒出汤水搅拌至冰糖融化即可

小贴士

石斛炖完成条，可给孩子咀嚼，把石斛中间的细腻部位吃了。效果更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-04

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