炸小鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类...
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/8
点击查看大图
小鸡腿洗净,在两面各划几刀,加入姜丝、花椒和料酒,腌制1个小时。(划几刀,便于入味)
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里放适量的水烧开,把小鸡腿倒入,煮至10-15分钟捞出沥干备用,
-
步骤4/8
点击查看大图
把鸡蛋打入碗中弄成蛋液,把小鸡腿放 入蛋液里裹均匀,最后裹上面包糖。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里倒入适量的油,等油热后开中水火
-
步骤6/8
点击查看大图
炸至小鸡腿金黄色即可捞出。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
油炸时要注意安全哦, 炸的时候火不要太大,以免焦掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
炸小鸡腿的相关分类
炸小鸡腿的相关推荐
-
酥炸小鸡腿
73664人看过 -
#我心中的冬日限定#番茄肉酱意面,超简单又美味
175509人看过 -
家庭版肉夹馍
781925人看过 -
#以美食的名义说爱她#皮蛋瘦肉粥
143808人看过 -
家庭版猪肉炖白菜粉条
49898人看过 -
青菜鸡蛋虾皮饺子
48071人看过 -
零失败空气炸锅|手抓饼版苹果派
474470人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#皮蛋瘦肉粥
119077人看过 -
回锅肉炒白菜
184985人看过 -
挂霜山药豆
1027550人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#酸菜豆腐猪血汤
145750人看过 -
【减肥蔬菜汁】黄瓜汁
307032人看过