瘦身红豆粉
浏览 11.7万 · 收藏 636
将做法保存到手机
要美就要喝红豆水
食材清单
加入采购清单
红豆
200可
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把红豆倒入平底锅里，不要加水，也不要加食用油。
-
步骤2/5
点击查看大图
炒15分钟左右，就可以把它倒在盘子里，等到它冷了后，就可以开始打成粉。
-
步骤3/5
点击查看大图
将炒熟的红豆倒入打粉的容器里。
-
步骤4/5
点击查看大图
转的快，快快。
-
最后一步
点击查看大图
啦啦，变成粉了。
小贴士
加入热水中只需要2-3勺，不要加任何的糖，每天坚持一至两杯，一个星期之后身体就会变得美美哒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-02
换个做法
红豆粉的其他做法
红豆粉的相关分类
红豆粉的相关推荐
-
自制手抓饼
18197108人看过 -
酥脆爆浆的香葱火腿手抓饼
164885人看过 -
#餐桌上的春日限定#纤体瘦身果蔬汁
131538人看过 -
排毒瘦身 苦恋
554506人看过 -
牛油多士
44975人看过 -
#本周热榜#芒果披萨手抓饼版l有空气炸锅的都去试试！
51060人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 姜片炒牛肉
44841人看过 -
香辣田鸡
83380人看过 -
健康低卡瘦身早餐晚餐【蔬菜奶酪沙拉】
112116人看过 -
豆芽炒千张
106765人看过 -
荷塘小炒
8976931人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶
616894人看过
