豌豆牛奶汤
豌豆富含赖氨酸，这是其它粮食所没有的，它是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用
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步骤1/9
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准备食材：豌豆和牛奶
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步骤2/9
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将豌豆皮剥掉
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步骤3/9
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汤锅里加入适量的水和少许的盐烧开，将洗干净的豌豆倒入锅中，加热直至熟为止
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步骤4/9
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焯好的豌豆捞出，自然晾凉
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步骤5/9
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将豌豆倒入料理机中
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步骤6/9
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在将牛奶倒入，将开关打开，一到两分钟，美味的牛奶豌豆汤做好了
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步骤7/9
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做好的牛奶豌豆汤
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
豌豆一定要煮熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-11
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