韭菜炒虾皮
浏览 17.4万 · 收藏 704 · 学做 3
将做法保存到手机
虾皮素有“钙的仓库”之称，营养极为丰富，含有丰富的钾、碘、铁、磷等元素及维生素等成分，且松软易消化，对健康极为有益。但是晚上吃虾皮容易增加尿路结石和骨质疏松，所以尽量于中午食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
韭菜洗净切段备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中热油，倒入韭菜，炒至断生
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中倒入虾皮，翻炒片刻
-
步骤4/5
点击查看大图
锅中倒入适量盐，翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅，开吃啦！
小贴士
1. 虾皮越干爽的越好，不能太潮，否则虾皮难以保存。
2. 韭菜不宜隔夜食用，晚上也不宜吃虾皮，尽量中午吃完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-08
换个做法
韭菜炒虾皮的相关分类
韭菜炒虾皮的相关推荐
-
油豆腐鹌鹑蛋酿肉
134098人看过 -
洋葱炒虾皮——迷迭香
49973人看过 -
豇豆肉包子
144353人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77993682人看过 -
粉丝羊排汤—迷迭香
302295人看过 -
清炒豌豆苗-迷迭香
97753人看过 -
#中秋团圆食味#经典中式点心核桃酥
637068人看过 -
酸奶·天妇罗—迷迭香
129330人看过 -
鸡蛋豆腐
257655人看过 -
完美比例蛋挞液
3088152人看过 -
自制绿豆芽（生绿豆芽）
229524人看过 -
樱花芝士蛋糕-迷迭香
489933人看过
