减脂增肌健身餐
土拨鼠瘦身早餐
- 
                                                步骤1/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
黄瓜切三条薄片,一条铺在盘子上
 - 
                                                步骤2/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
另外两片卷成卷切两段
 - 
                                                步骤3/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
樱桃萝卜切片
 - 
                                                步骤4/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
鸡蛋煮熟切开,去蛋黄切片
 - 
                                                步骤5/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
鸡胸肉加盐煮熟
 - 
                                                步骤6/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
在铺好的黄瓜片上分别把上面的食材摆上,撒上黑胡椒
 - 
                                                步骤7/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
旁边装饰上酸奶与螺旋藻片混合的酸奶点
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
完成,减脂增肌少食多餐
 
即使减肥早餐也可以美美哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-05
鸡胸沙拉的其他做法
鸡胸沙拉的相关分类
鸡胸沙拉的相关推荐
- 
                  
                   
                                         #人人能开小吃店#清炖羊排
2567171人看过 - 
                  
                   
                                         手撕包菜
8872050人看过 - 
                  
                   
                                         #纳福汇轻松喷出美味#家常菜麻婆豆腐
185371人看过 - 
                  
                   
                                         #寻味外婆乡传承春日宴#萝卜粉丝丸子汤
127949人看过 - 
                  
                   
                                         #秋日养生这样吃#酸菜油渣蒸饺
137641人看过 - 
                  
                   
                                         清炖羊肉汤
4589842人看过 - 
                  
                   
                                         家常版湘菜肉炒肉
115389人看过 - 
                  
                   
                                         烤馒头
124801人看过 - 
                  
                   
                                         健身补给餐
1702785人看过 - 
                  
                   
                                         金枪鱼沙拉
366840人看过 - 
                  
                   
                                         油闷大虾~
4455005人看过 - 
                  
                   
                                         #母亲节,给妈妈做道菜# 酸菜猪肉蒸饺
566344人看过