沙拉沙拉~简单的沙拉
好身材吃出来
-
步骤1/7
点击查看大图
圆生菜洗干净,撕碎放入盘中,淋适量番茄酱。
-
步骤2/7
点击查看大图
时蔬粒焯水,沥干水,加入盘中。
-
步骤3/7
点击查看大图
西蓝花也同样焯水,继续加入盘中。
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋在不粘锅内煎熟。
-
步骤5/7
点击查看大图
把煎熟的鸡蛋放在蔬菜上。
-
步骤6/7
点击查看大图
火腿片切小片。
-
最后一步
点击查看大图
成品,营养又健康的沙拉是我的最爱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-22
沙拉的其他做法
-
#极地鲜味厨艺大比拼#沙拉的正确打开方式~蟹柳土豆泥沙拉
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
-
#极地鲜味厨艺大比拼#低脂健康 | 藜麦煎鳕鱼彩虹沙拉
-
#年夜饭菜谱#软糯香甜土豆沙拉
-
金枪鱼鸡蛋沙拉
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
凯撒酱什锦沙拉
29847人看过 -
孜然火腿土豆丁
4102269人看过 -
凉拌菠菜
8578084人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2971546人看过 -
荷塘小炒
8991272人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1029683人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13866110人看过 -
醋溜白菜
7092922人看过 -
不用炒糖色的红烧排骨
10231690人看过 -
#冬日治愈时刻#冬天,就想吃点热乎乎的~鱼丸肉皮香菇煲
172698人看过 -
超下饭的红烧茄子
132620495人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
4590801人看过