油封鸭
三星校餐の油封鸭腿,姊妹篇,之油封鸭。 油封鸭的来源,源自古代法国保存食物的一种方法,主要是法国西南部。内容并不局限于鸭肉,而是各种肉类,常见的是猪,鸭,鹅。在漫长的不容易得到肉类的冬季里,将肉类封在自己的油脂里慢慢烤好,然后直用封存起来,每次吃的时候拿些出来,这样度过整个冬季。Confit,指的就是这整个一个过程。 传统的油封鸭还一直存在,不过“油封”,也就是Confit这个词,在现在厨艺里已经将意义延伸开来。任何肉类用自己的油煎烤提味,都称之为Confit。
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步骤1/7
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如图备料。
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步骤2/7
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鸭胸皮切花刀,撒盐、黑胡椒粉。以蒜末、柠檬皮、百里香、橄榄油、蜂蜜腌制。可放入保鲜袋,放入冰箱6小时以上。
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步骤3/7
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热锅凉油,煎鸭皮4分钟,翻面煎鸭肉1分钟。
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步骤4/7
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烤碗中打发蛋清,放入煎好的鸭肉。
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步骤5/7
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烤箱170°20分钟。
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步骤6/7
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洋葱和青椒用鸭油炒一下,摆盘。
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最后一步
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完成
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发布于 2017-05-14
油封鸭的其他做法
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