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自制即食免煮燕麦片的做法

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自制即食免煮燕麦片

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喜欢吃燕麦片，既可以当零食，还可以作为营养低脂早餐来搭配！自从某大牌麦片消失，好久不吃了！今天做了一份，一下子就分完了。

食材清单加入采购清单

早餐麦片 60g

、

玉米片 40g

、

蔓越莓 30g

、

蓝莓干 20g

、

杏仁片 10g

、

瓜子 15g

、

葡萄干 20g

、

蜂蜜 20g

、

玉米油 10g

、

红糖 15g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材。燕麦片过一下筛。
步骤2/6 点击查看大图
锅烧热，倒入玉米片和杏仁片，瓜子小火炒熟。
步骤3/6 点击查看大图
红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。
步骤4/6 点击查看大图
所以食材倒入锅中，利用锅的余温，倒入红糖蜂蜜，拌匀。
步骤5/6 点击查看大图
烤箱预热，将拌好的麦片放入烤箱烤五分钟即可。
最后一步点击查看大图
凉了吃起来脆脆的。如果不脆，可以再烤几分钟。

小贴士

没有烤箱，最后一步也可以直接炒至所有食材凉了之后不粘手。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-07

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