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彩虹吐司披萨的做法

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彩虹吐司披萨

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把美丽的彩虹吃进肚子里，心情也会美美哒～百吉福芝士片和各种蔬菜的原味结合在一起，引爆你的味觉～

食材清单加入采购清单

吐司片 1片

、

百吉福芝士片 1片

、

胡萝卜适量

、

玉米粒适量

、

豌豆适量

、

紫洋葱适量

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火腿肠适量

、

圣女果若干

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好食材，圣女果对半切，剥好玉米粒，洋葱、胡萝卜、火腿肠切成小丁。
步骤2/11 点击查看大图
豌豆和玉米比较慢熟，先用沸水焯熟。
步骤3/11 点击查看大图
烤盘上铺锡纸，我是为了方便清洁烤盘。摆好吐司片，抹上一层番茄酱。
步骤4/11 点击查看大图
盖上一层百吉福芝士片。
步骤5/11 点击查看大图
横排依次放上圣女果、胡萝卜、玉米粒、豌豆、紫洋葱碎和火腿片。
步骤6/11 点击查看大图
烤箱预热180度，把吐司片放进去，上下火烤8~10分钟。
步骤7/11 点击查看大图
完成，很简单吧～
步骤8/11 点击查看大图
营养健康又美味~
步骤9/11 点击查看大图
还有颜值哦~
步骤10/11 点击查看大图
快来试试吧~对付不喜欢吃蔬菜的小朋友可以用这一招哦！
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今日早餐：彩虹吐司披萨+牛奶+苹果&坚果

小贴士

喜欢胡萝卜熟一点的也可以先焯熟。紫洋葱可以换成紫甘蓝，颜色会更鲜艳，还可以用黄色的鸡蛋黄，等等，尽情DIY吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-04

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