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enjoi能量沙拉

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enjoi澳享

沙拉口味丰富，营养多样但不过度，是最适合都市青年男女的能量补给，特别是在慵懒的下午，工作疲惫了，需要小憩片刻，一份能量沙拉来得正是时候
食材清单 加入采购清单
藜麦 100 克
、
胡萝卜 200 克
、
红薯 300 克
、
苹果 120 克
、
菠菜 200 克
、
葡萄干 1 汤匙
、
腰果 30 克
、
水 200 毫升
、
椰子油 1 茶匙
、
芥末酱 1 茶匙
、
蜂蜜 1 茶匙
、
巴萨米克香醋 2 汤匙
、
enjoi特级初榨橄榄油 5 汤匙
、
盐 少许
、
胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

enjoi能量沙拉，酱是关键，可根据自己的口味偏好，调整辅料的用量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-03

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