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谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法

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谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤

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谷雨正值春季雨量充沛，这时我们喝点什么好呢？小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材，而莲子又有安心养神的功效，所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~

食材清单加入采购清单

煮熟的银耳 8g

、

煮熟的莲子 50g

、

煮熟的薏仁 80g

、

冰糖 20g

、

白开水 600ml

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将银耳、莲子（去芯）、薏仁煮熟待用。
步骤2/4 点击查看大图
将所有食材放入料理机。
步骤3/4 点击查看大图
调至10档2分钟至运行结束。
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倒出即可。

小贴士

一定要选用新鲜的食材噢，不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。微博号：格丽思微信号：GREENIS健康生活天猫旗舰店：greenis电器旗舰店

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发布于 2017-04-20

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