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春天的味道—小麦果汁的做法

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春天的味道—小麦果汁

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今日立春，又是一年春来到，品尝春天的味道！种了好几个品种的芽苗菜，最爱这绿油油的小麦苗了，春天的颜色，春天的味道。小麦苗兑水果榨汁饮用，清香甜美，别有一番风味！小麦汁是碱性极强的食物，能中和人体的酸碱平衡，改善酸性体质，有较高的营养保健功效，常喝强身健体。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

小麦苗 1把

、

冷开水（或温水） 500毫升

、

橙子 1个

、

梨 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
小麦苗，种了好几种芽苗菜，这是其中一盘。小麦苗长到10-15厘米就可以收割了。
步骤2/9 点击查看大图
小麦苗收割后，取一半洗干净切段，放入破壁机中加入一杯凉开水或温水。
步骤3/9 点击查看大图
选'果汁'菜单榨成汁
步骤4/9 点击查看大图
过滤掉出渣子
步骤5/9 点击查看大图
橙子和梨去皮切块
步骤6/9 点击查看大图
放入破壁机中倒入小麦汁
步骤7/9 点击查看大图
榨成果汁
步骤8/9 点击查看大图
果汁倒入杯子中即可饮用（过滤一下口感更好）
最后一步点击查看大图
清香甜美，春天的味道！

小贴士

小麦苗种植方法参考我“学种芽苗菜”的方子

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-03

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