韭菜炒海兔
新鲜的海兔是最好吃的,但由于海兔容易变质,所以常常晒干,以便储藏和外销。海兔的做法中最好吃的、最受人青睐的莫过于韭菜海兔了。
- 
                                                步骤1/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头
 - 
                                                步骤2/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
这就是海兔的骨头噢
 - 
                                                步骤3/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
锅中烧开水将海兔快速焯一下即可
 - 
                                                步骤4/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉
 - 
                                                步骤5/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
处理好的海兔沥干水分备用
 - 
                                                步骤6/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
韭菜洗净切成小段状备用
 - 
                                                步骤7/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
锅中放入底油加热放入姜蒜爆香
 - 
                                                步骤8/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒
 - 
                                                步骤9/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅
 - 
                                                步骤10/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
炒好的韭菜海兔盛入盘中
 - 
                                                步骤11/12
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
味道鲜美无比噢
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
海边的孩子好幸福哦
 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-23
韭菜炒海兔的其他做法
韭菜炒海兔的相关分类
韭菜炒海兔的相关推荐
- 
                  
                   
                                         脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12368289人看过 - 
                  
                   
                                         #甜粽VS咸粽,你是哪一党?#海兔绿豆芽小炒
337551人看过 - 
                  
                   
                                         蚝油生菜
32348433人看过 - 
                  
                   
                                         #花10分钟,做一道菜!#海兔花肉菜花家常小炒
400806人看过 - 
                  
                   
                                         干煸香辣鱿鱼
478726人看过 - 
                  
                   
                                         冬瓜丸子汤
31841516人看过 - 
                  
                   
                                         夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
316139人看过 - 
                  
                   
                                         自制烤海兔
462976人看过 - 
                  
                   
                                         超美味的油焖大虾
22336055人看过 - 
                  
                   
                                         姜葱炒花蟹(梭子蟹)
5827578人看过 - 
                  
                   
                                         韭菜盒子
906601人看过 - 
                  
                   
                                         酸辣土豆丝
41051242人看过