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猪骨玉米萝卜汤的做法

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猪骨玉米萝卜汤

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为爱的人做一碗汤… 现在生活节奏越来越快，身体却越来越差！冬季要养生，养生先养胃，汤水是养胃最好的一种方法！猪骨汤属于家常菜，做法简单，具有壮腰膝，补虚弱，补气健脾之功效。

食材清单加入采购清单

猪龙骨（猪尾巴） 500克

、

玉米 2条

、

胡萝卜 1根

、

姜适量

、

红枣 5个

、

桂圆 5个

、

党参适量

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好材料…
步骤2/6 点击查看大图
玉米，胡萝卜切成块状；
步骤3/6 点击查看大图
猪骨洗干净，放姜焯水后再次洗干净；
步骤4/6 点击查看大图
所有材料一起放进沙锅或不锈钢材质的锅，个人觉得，煲汤永远是明火汤香。（Ps：忘记
步骤5/6 点击查看大图
大火烧开10-15分，滚烫后转中-小火炖约30分钟。快好的时候加点盐，就这样，一锅鲜汤就好了！（Ps：滚烫后的漂浮泡沫，拿勺子舀出来）
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冬日里，给家人来一碗热腾腾的汤，暖心又暖胃✌️

小贴士

饭前一碗汤，养生不怕肥！曾经，十指不沾阳春水；如今，为爱的人做碗汤、一两个小菜却是最幸福的事。祝大家在新的一年，身体健康！家庭和睦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-22

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