南瓜豆沙饼
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为宝宝做的早饭
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜切块蒸熟，放凉。然后加入面粉一起揉，不要加水。此图南瓜是用过剩下的。面一定要揉软些，这样做出来的饼才软。
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步骤2/3
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面揉好后分成一块一块的面团，然后擀成饼，放入豆沙，豆沙馅不甜，喜欢甜的可以放些糖，着急做早饭我没把豆沙馅和糖揉一起，而是豆沙馅上直接放的糖。
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最后一步
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成品，煎好后的糖和豆沙馅已经融合。宝贝很喜欢吃，饼饼软且不太甜。
小贴士
性味:性平、味甘
宜搭:花生; 蜂蜜; 薏米
相克:咖啡; 羊肉; 茶
母婴宜忌:孕妇宜食，婴儿宜食
营养成分:脂肪酸; 维生素E; 硒元素; 钙元素
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-24
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