黑糖四物鸡蛋汤
经期流血很多,经期后可以补回来,四物汤是最佳补血养血的方子。这道养生药膳是从中华医药节目上学来的,对我们女性来说很实用,很简单的补气养血好膳食!
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步骤1/6
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这里我用的是自己店里卖的台湾原装黑糖四物饮,小伙伴们要是没有,可以去药店抓药(四物汤:当归,川穹,白芍,熟地)
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步骤2/6
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锅里加适量水,一碗左右,煮沸,放黑糖四物饮糖块
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步骤3/6
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加入鸡蛋
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步骤4/6
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轻轻搅拌,打散鸡蛋
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步骤5/6
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直到黑糖完全融化
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最后一步
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装碗,美味健康的药膳早餐就完成啦
温馨小提示:姨妈来的那几天不要吃,等姨妈彻底干净后隔4天开始连续喝4到7天!切记:上午11:00之前服用。如果容易上火,可以搭配黑糖冬瓜茶,黑糖海燕窝或者菊花茶。此方补气养血养阴,针对体虚、气短、脸色苍白、贫血、月经不调、脱发等有很好的效果。有其他疑问,可以加我微信17710510553一起交流
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-19
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