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重雾霾的福星-川贝雪梨蒸

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bjqiuqiu

非常喜欢和欣赏的一位友人推荐的一道熟悉不能再熟悉的养生小食，在北京雾霾红色预警的今天转载过来，和逗果们一同分享。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
雪梨 一个
、
冰糖 两颗
、
川贝 两颗
、
红枣 一个
烹饪步骤
小贴士

如果是为了馋可以不加川贝；而要止咳，请注意以下两点。1、川贝止咳成分不溶于水，会随水汽蒸发，所以要卧在梨中。2、分清楚感冒咳嗽的类型，风寒吃这个没什么用的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-19

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