芹菜炒黄豆芽
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豆芽的营养价值 豆芽中含有丰富的维生素C， 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
豆芽，芹菜择洗干净。芹菜切段。胡萝卜切条。大蒜子切片。
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步骤2/3
锅加热，投入猪肥肉，煸出油，油渣微焦。再投入大蒜子片，炸一下。
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最后一步
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倒入芹菜豆芽胡萝卜大火翻炒三分钟，加少许水略焖。加盐，鸡精翻炒均匀。就好了。
小贴士
芹菜，豆芽都有减肥的作用哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-18
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