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秋季润燥祛湿汤

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窝窝窝窝128

湿气太重了，要多吃点豆类，山药，祛湿～
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1小时以上   |   切墩(初级)
山药 巴掌长
、
红豆 一小撮
、
薏仁 一小撮
、
燕麦 一小撮
、
枸杞 5-8粒
、
红枣 2-4粒
、
冰糖 大拇指的量
烹饪步骤
小贴士

山药滑滑的，刨的时候要小心手哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-25

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