胡萝卜支竹焖羊排
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食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
胡萝卜
2根
、
大葱
1根
、
盐
3/4勺
、
白醋
1/4勺
、
炸支竹
适量
、
冰糖
适量
、
羊排
2斤
、
生抽
适量
、
蚝油
适量
、
料酒
适量
、
白甘蔗
3节
、
马蹄
十个
、
蒜头
适量
、
焖羊肉料包
1包
烹饪步骤
-
步骤1/4
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羊排飞一下水,去一点血腥味。沥干备用
-
步骤2/4
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把白甘蔗,胡萝卜去皮,马蹄去皮切段备用
-
步骤3/4
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姜切片,蒜头去衣,大葱切段
-
最后一步
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开锅热油把姜蒜头爆香然后下羊排爆炒一下,炸微香后放水盖过羊排焖煮,把调料,白甘蔗一起放入羊肉一起焖约1小时,然后把胡萝卜,马蹄进入焖,起锅前半小时放入支竹再焖。我大概焖了2个小时多一点点,喜欢吃烂一点就增加一点点时间哦,中途如果不够水可以适量增加一点,放了支竹后水很快就没有了
小贴士
焖羊肉料包在菜市场的小店有卖哦,只要说焖羊肉用的就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-22
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