苦菊水果沙拉
我以前从来不爱吃沙拉，也特别不爱吃苦菊，总有一种在吃草的感觉，可慢慢的，也觉得沙拉好吃了些，苦菊也有种别样的味道，而且丘比的沙拉酱，也越来越好吃了，可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉，就要配合着多吃些蔬菜，这样对身体好。 我把丘比少拉酱装进了挤酱瓶中，这样挤线条就漂亮多了。
-
步骤1/8
点击查看大图
苦菊和圣女果洗净，控干水。
-
步骤2/8
点击查看大图
将苦菊撕开，铺在碗底。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入切块的梨和橙子。
-
步骤4/8
点击查看大图
将圣女果切开放入。
-
步骤5/8
点击查看大图
挤上沙拉酱。
-
步骤6/8
点击查看大图
将薯片掰碎摆在最上面。
-
步骤7/8
点击查看大图
最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。
-
最后一步
点击查看大图
用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。
1.做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好。
2.薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-15
苦菊水果沙拉的其他做法
苦菊水果沙拉的相关分类
苦菊水果沙拉的相关推荐
-
蚝油生菜
32348217人看过 -
冬瓜丸子汤
31841402人看过 -
糖醋排骨
36042541人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
22035711人看过 -
#营养小食光#快手凉菜—凉拌苦菊
781875人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19376195人看过 -
意式披萨
15918716人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27358072人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#苦菊鸡胸肉沙拉
164783人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8241029人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥，边吃边瘦#
6103350人看过 -
鸡蛋牛油果苦菊沙拉（减脂必备低卡低脂又营养）
41020人看过
