红枣核桃露
乍冷的初冬清晨,一杯豆浆怎么能满足全家人的营养所需?有谷物、有豆类、有时蔬,才够均衡全面。用料理机打磨一杯浓香的红枣核桃露,口感绵滑甘甜,暖色又营养。
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步骤1/6
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各种养生米糊,建议放入半根胡萝卜,不仅口感更甘甜,色泽也更好看。
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步骤2/6
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核桃掰成小块,红枣去核洗净,小米、花生洗净备用,黄豆建议提前一晚上浸泡。
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步骤3/6
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放入料理机中,加入500毫升纯净水。
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步骤4/6
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打磨成细腻的糊糊状。
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步骤5/6
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放入锅中,煮5分钟。
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最后一步
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加入适量核桃碎和红枣碎,口味更赞哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-08
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