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养生糌粑（零添加全麦面包）

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frankma

青稞炒面是在炒制青稞原麦的基础上磨制成面的，不含任何添加剂，且保留了所有麸皮，标准的全麦。枸杞的功效不必细说了，度娘都讲过了，适合50岁以上人群长期食用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青稞炒面 100g
、
青海酥油（黄油） 6g
、
英国红茶 5g
、
诺木洪枸杞 10g
、
新疆葡萄干 10g
、
澳洲奶粉 15g
、
诺木洪蜂蜜 10g
、
开水 适量
烹饪步骤
小贴士

这道菜的食材网上有售。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-06

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