无油健康番茄炒蛋
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烹饪步骤
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步骤1/3
番茄去皮，切成丁或者块都可以，备用
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步骤2/3
鸡蛋捣散，放适量盐， 热锅倒油，油热后小火倒蛋下去，成形了，捣成块。乘起来备用
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最后一步
锅热不用倒油，直接倒番茄翻炒至烂，可以加点水，煮得更稠一些好下饭，放盐，放糖，然后放蛋翻炒就可以起锅了，
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-27
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