南瓜番茄西兰花虾仁忌廉汤
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将材料切粒
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步骤2/4
虾仁鱼柳用胡椒粉,盐,腌10分钟备用
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步骤3/4
用橄榄油将南瓜炒香加水煮到南瓜熟,再倒番茄和西兰花煮一起煮,然后再加虾仁和鱼柳一块煮3分钟,把淡奶油和纯牛奶倒下去,煮开,再加黑胡椒粉和盐就可以了
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-09-20
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