银耳百合莲子汤
浏览 33.2万 · 收藏 3191 · 学做 9
将做法保存到手机
银耳含有很高的胶原蛋白，美容效果媲美燕窝。但是价格低廉，深受老百姓的喜爱。秋天银耳，莲子，百合组合在一起。起到了很好的，润肺滋补的效果。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
银耳莲子百合浸泡一小时。
-
步骤2/4
点击查看大图
泡好后洗净，放入电炖盅里。加入适量清水，加几个桂圆肉。
-
步骤3/4
点击查看大图
放进电炖锅里，调甜品汤模式。默认2.5小时，炖1.5小时即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。满满的胶原蛋白。
小贴士
银耳要选干燥的。颜色发灰有霉味的，千万不要买。莲子要选带清香味，饱满的为佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-07
换个做法
银耳百合莲子汤的其他做法
银耳百合莲子汤的相关分类
银耳百合莲子汤的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#羊肚菌炖排骨汤
206670人看过 -
羊肚菌炖排骨
227579人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5733173人看过 -
猪心炒青椒
369287人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10618184人看过 -
八分钟鲈鱼煲 | 健脑鱼类快手做 老人小孩都爱吃
388843人看过 -
#春天肉菜这样吃#香菇红枣花生猪肚汤
704273人看过 -
#LG御见美好食光#山药羊肚菌炖排骨汤
141115人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1960429人看过 -
#年夜饭菜谱#年夜饭之花开富贵
195148人看过 -
#打工人的健康餐#一口爆汁小笼包
190807人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果咖喱鸡肉土豆
162296人看过
