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中式三明治的做法

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中式三明治

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每次熬夜追剧，早上要起床上班时，肠子都毁青了，只有早餐可以拯救我

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10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 2片

、

火腿片 2片

、

番茄半个

、

鸡蛋 2个

、

沙拉适量

、

椒盐适量

、

黑胡椒少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材（吐司只剩2片了，小忧伤）
步骤2/6 点击查看大图
鸡蛋打散；吐司切边，平底锅无油，小火煎2面稍微有点脆就可以
步骤3/6 点击查看大图
番茄切丁，倒入蛋液，（番茄里的汁液我都是不要的，会酸），热锅加少许油，倒入蛋液（番茄）用筷子把番茄铺平，避免叠在一起，煎好一面后，翻一面再稍微煎下就可以出锅了，火腿片2面稍微煎下就好
步骤4/6 点击查看大图
鸡蛋（番茄）饼撒上椒盐和黑胡椒，根据个人口味轻重撒哦，沿着吐司大小切下来一个正方形（边边角角的鸡蛋饼也要吃掉，不要浪费，所以知道为什么厨师都是胖子多了吧，但是我是个瘦子哈哈）
步骤5/6 点击查看大图
吐司挤上沙拉酱，放上火腿片，放上鸡蛋（番茄）饼，另一片吐司也挤上沙拉酱，盖上，切好三角形
最后一步点击查看大图
中式三明治+百香果苏打水简单的早餐！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-06

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