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黄瓜柠檬汁

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是霏霏呀

夏天虽然过去了，但是上海的天气还在持续战高温，有幸收到了松下搅拌机，外观很漂亮，决定试着做些果汁，选了柠檬和黄瓜组合，让生活多一丝清爽和绿意。再加入枫叶糖浆这样既丰富了营养，避免了口感黄瓜汁原有的苦涩。 众所周知，蜂糖糖浆是加拿大等欧美国家居民生活中必不可少的天然良性能源，其健康价值已经被公认。有了破壁机对于这些果汁保存其营养价值和制作时间上都有非常大的改善，更容易被人们吸收。
食材清单 加入采购清单
黄瓜 1-2根
、
柠檬 1个
、
蜂糖浆/或蜂蜜 4勺
、
水/冰水 700Ml
烹饪步骤
小贴士

1.天热可以加冰块食用。 2.建议使用破壁技术料理机可以更加完美的释放植物生化素，使营养素成为微分子状态以利于人体的吸收。 3.如果家里没有蜂糖浆可以用蜂蜜代替。 4.破壁搅拌机选择果汁档，非常简单。所以水果现切现做即可，整个操作过程只需要5分钟。

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发布于 2016-09-05

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