蒜蓉西兰花
-
步骤1/6
点击查看大图
备好西兰花和鲜鸡汁。
-
步骤2/6
点击查看大图
掰成小块之后清洗干净。
-
步骤3/6
点击查看大图
然后锅中水烧开后放入西兰花，焯水一分钟。水里可以放入几滴橄榄油或者食用油，这样西兰花的颜色会更好看。然后捞出沥干水分。
-
步骤4/6
点击查看大图
炒锅烧热后放入油，葱，爆香。
-
步骤5/6
点击查看大图
放入西兰花，翻炒均匀后加入盐，之后加入太太乐鲜鸡汁调味，最后放入蒜末即可。味道很鲜美。
-
最后一步
点击查看大图
出锅，好漂亮的颜色吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-17
蒜蓉西兰花的其他做法
-
清炒蒜蓉西兰花
-
蒜蓉蚝油炒西兰花
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#蒜蓉西兰花
-
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
-
#滴滴鲜香 味道美极# 繁花似锦（蒜蓉蛋黄西兰花）
-
#少盐饮食 轻松生活#凉拌蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的相关分类
蒜蓉西兰花的相关推荐
-
黑森林蛋糕：樱桃酒是她的灵魂
778821人看过 -
烤五花肉(电饼铛版)
201080人看过 -
塔尖白菜
10683人看过 -
酸辣汤
10496803人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#减脂美食/虾仁薯饼塔
166164人看过 -
无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）
2392062人看过 -
豆角肉沫猫耳朵
9036人看过 -
周末在家就能做的卤味，满屋飘香
579266人看过 -
淀粉版雪花糕
39813人看过 -
软炸虾仁 简单又好吃的软嫩虾仁做法
46599人看过 -
奶冻
107392人看过 -
#女神野餐记#草莓奶冻
167919人看过
