烤箱版新奥尔良鸡米花
阅宝很喜欢吃鸡米花，每次去KFC总是会点一份，但是油炸食物吃多了对身体不好！于是就用烤箱做了这款奥尔良鸡米花，非油炸，低脂低卡，更健康！
-
步骤1/12
点击查看大图
将鸡胸肉洗净，切成小块装入盘中；
-
步骤2/12
点击查看大图
倒入适量新奥尔良烤肉料；
-
步骤3/12
点击查看大图
倒入适量橄榄油；
-
步骤4/12
点击查看大图
用筷子搅拌均匀，静置，腌制10分钟；
-
步骤5/12
点击查看大图
将腌制好的鸡肉先放入生粉里滚一圈；
-
步骤6/12
点击查看大图
再夹到鸡蛋液碗里滚一圈；
-
步骤7/12
点击查看大图
最后放入面包糠碗里滚一圈，沾满面包糠；
-
步骤8/12
点击查看大图
依次做完所有！（我用的是不粘黄金烤盘，因此不需要垫锡纸，用烤箱自带烤盘，就需要垫锡纸啦！）
-
步骤9/12
点击查看大图
烤箱提前预热，195度5分钟；将烤盘送入预热好的烤箱中层，上下火，195度，18分钟即可！（每台烤箱温度有区别的，具体的，还是得根据自家烤箱温度适当调整）
-
步骤10/12
点击查看大图
时间到！香喷喷的新奥尔良鸡米花出炉啦！
-
步骤11/12
点击查看大图
不错吧！无论色泽上还是香味上，都不输买的油炸鸡米花哦！
-
最后一步
点击查看大图
小吃货午觉刚醒，就吃上啦！哈哈~~~
1、面包糠一般超市都有卖，有白色和黄色两样，根据自己爱好;
2、温度根据自家烤箱脾性调整，烤小块的鸡肉不能烤得过老，注意调整时间
3、鸡米花要趁热吃，口感会比较好，凉了的话就放回烤箱170度加热3分钟就OK啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-07
新奥尔良鸡米花的其他做法
新奥尔良鸡米花的相关分类
新奥尔良鸡米花的相关推荐
-
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32765940人看过 -
宫爆鸡丁
10049580人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鸡米花
196632人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6627528人看过 -
脆皮奥尔良鸡排
4723718人看过 -
辣子鸡丁
31085801人看过 -
家常宫保鸡丁（超下饭）
5712383人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6183053人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19374551人看过 -
#一道菜表白豆果美食#黄金炸鸡柳
641019人看过 -
简单易学【鸡米花】
5453308人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4858313人看过
