今日健身食谱 牛肉饼
我不懂怎么计算卡路里,就是遵循少盐少油,五颜六色来做健身餐
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
放入料理机打成肉馅
-
步骤3/6
点击查看大图
加入少量盐,淀粉,黑胡椒,鸡蛋搅拌均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里放少量橄榄油煎
-
步骤5/6
点击查看大图
紫甘蓝红椒切丝,木耳菜择叶
-
最后一步
点击查看大图
炒熟以后就可以摆盘啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-27
牛肉饼的其他做法
牛肉饼的相关分类
牛肉饼的相关推荐
-
响油油麦菜
344599人看过 -
家常菜— —白灼海虾
5329659人看过 -
红烧带鱼
4148035人看过 -
蒜薹炒扇贝
55255人看过 -
#味达美年味小馆#海带苗丸子汤,鲜香美味暖洋洋!
137014人看过 -
冬阴功汤
72168人看过 -
【牛肉面】来碗牛肉面
211172人看过 -
烤玉米
128015人看过 -
#晒出你的团圆大餐#孜然烤海虾
784435人看过 -
#打工人的健康餐#红烧鳊鱼
177381人看过 -
清炒扇贝丁
12517人看过 -
#硬核菜谱制作人#辫子玉米|清甜香浓
213482人看过