超级下饭菜-毛豆炒肉末
无毛豆不夏天。夏天是毛豆收获季节。每年夏天妈妈都会做五香毛豆、毛豆炒肉给我们吃。现在每年夏天我也会像妈妈一样做给我的孩子吃。毛豆炒肉,下酒也是很好的选择
- 
                                                步骤1/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
瘦肉剁碎,加入少许酱油、盐、淀粉、橄榄油搅拌均匀备用
 - 
                                                步骤2/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
毛豆洗干净把皮剥好
 - 
                                                步骤3/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
锅内放水烧开放少许盐和油、放入剥好的毛豆焯1分钟,捞出来过一下凉水
 - 
                                                步骤4/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
锅内放油爆香辣椒、蒜蓉
 - 
                                                步骤5/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
加入肉末煸香,翻炒至瘦肉变色
 - 
                                                步骤6/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
加入焯过水的毛豆继续翻炒,出锅前撒少许盐即可
 - 
                                                步骤7/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
配上一碗小米粥或者一杯啤酒
 - 
                                                步骤8/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
香喷喷的
 - 
                                                步骤9/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
超级下饭
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
成品
 
1、毛豆焯盐水有助于去豆腥味2、放油焯毛豆,能很好保持翠绿。3、如果不吃辣的可以不放辣椒,换成彩椒点缀也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-07
毛豆炒肉末的其他做法
毛豆炒肉末的相关分类
毛豆炒肉末的相关推荐
- 
                  
                   
                                         好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19375277人看过 - 
                  
                   
                                         毛豆炒虾仁
5265475人看过 - 
                  
                   
                                         #肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12898283人看过 - 
                  
                   
                                         红烧茄子
71905758人看过 - 
                  
                   
                                         红烧冬瓜
52752157人看过 - 
                  
                   
                                         雪菜毛豆
1206419人看过 - 
                  
                   
                                         #做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32898104人看过 - 
                  
                   
                                         #花10分钟,做一道菜!#快手炒毛豆
384999人看过 - 
                  
                   
                                         鱼香肉丝
6874387人看过 - 
                  
                   
                                         毛豆炒肉沫
35043人看过 - 
                  
                   
                                         清炒毛豆
1863105人看过 - 
                  
                   
                                         夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
316090人看过