香煎鸡胸肉
煎一块美味的鸡胸肉满足一下自己吧=v=
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步骤1/6
鸡胸肉上深深地斜切几刀，加入黄酒和盐腌制10分钟
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步骤2/6
芦笋根部切去老梗，洗净切长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用
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步骤3/6
中火，平底锅烧热后滴入橄榄油，放入腌好的鸡胸肉
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步骤4/6
待鸡肉颜色变色后翻面，加入一大勺耗油，转小火，让耗油汁慢慢煎入
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步骤5/6
加入适量黑胡椒，待鸡胸肉煎至金黄色即可
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最后一步
摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上
按照个人口味，
如果觉得太干可以在第四步转小火前加入适量水
另外，吃之前滴几滴柠檬汁更美味噢！
========用餐愉快噢亲===========
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-30
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