照烧龙利鱼
【照烧龙利鱼】一道很和风的料理。前两天分享了芒果酱龙利鱼,之前还有一道香煎龙利鱼,我家人真心喜欢无骨嫩滑的龙利鱼,为此我不断创新做龙利鱼的食谱,总不能每周都是香煎龙利鱼吧。 照烧龙利鱼把香煎后的龙利鱼浇入照烧汁,让龙利鱼块吸收照烧酱汁,入味的龙利鱼鲜甜无比。
-
步骤1/6
点击查看大图
冷冻的龙利鱼要放在烤架上解冻,用盐、黑胡椒和白酒腌制片刻
-
步骤2/6
点击查看大图
放入适量的玉米淀粉,均匀地抹在龙利鱼表面
-
步骤3/6
点击查看大图
平底锅放橄榄油,将龙利鱼两面煎成金黄
-
步骤4/6
点击查看大图
加入照烧汁和30毫升水
-
步骤5/6
点击查看大图
当龙利鱼吸收干酱汁即可盛碟,碟子放些生菜,有鱼肉有蔬菜更健康
-
最后一步
点击查看大图
煎龙利鱼要用小火,把龙利鱼煎熟,在煎的过程中尽量少翻动
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-23
照烧龙利鱼的其他做法
-
简单快手好做,超级下饭的照烧龙利鱼#中秋团圆食味#
-
照烧龙利鱼饭
-
#福气年夜菜#照烧龙利鱼盖饭 | 家中小朋友的最爱
-
照烧龙利鱼·日本料理 by 蜜桃爱营养师私厨-健康鱼料理
-
照烧·龙利鱼便当
-
龙利鱼
照烧龙利鱼的相关分类
照烧龙利鱼的相关推荐
-
芒果西米露#以美食的名义说爱她#
215155人看过 -
西兰花口蘑炒牛肉
93588人看过 -
皮蛋拌豆腐 #夏日消暑,非它莫属#
1838258人看过 -
蒜炒西兰苔
20603人看过 -
原味鸡蛋堡
794838人看过 -
#嗨fun暑假#芒果西米露
231655人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#腐竹焖烧罗非鱼
158489人看过 -
百香果柠檬蜂蜜水#夏日冰品不能少#
610634人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
4612739人看过 -
“烫面小糖饼”好吃到没朋友
554508人看过 -
海参蒸蛋
4203367人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12239235人看过