果蔬四季
春季是五彩缤纷的也是孩子们长个吸收多营养的时候，各种颜色各种天然维生素补充能量就它了
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步骤1/6
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如图切丁备用
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步骤2/6
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火龙果瓜皮别丢了，等下揭秘
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步骤3/6
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除火龙果其它三样在开水中焯两分钟沥干水
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步骤4/6
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烧热锅倒入沥干水的果粒倒入适量橄榄油翻炒两分钟
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步骤5/6
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出锅前倒入火龙果➕番茄酱适量拌匀翻炒一分钟即可
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最后一步
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成品出来了，知道果皮干什么用了吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-30
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