不一样的地瓜粥
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地瓜粥的功效益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老 抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 降血脂 降血压 清热 开胃消食 止咳
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
这是原料哦 玉米糁 地瓜干 胡萝卜干 银耳
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步骤2/6
将原料进行浸泡30-40分钟（把地瓜干泡开，这样煮号粥后，地瓜干不会出现中间硬硬的哦）
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步骤3/6
开始加水了哦 高压锅（1:5) 普通锅（1:8）^-^
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-04-27
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