清炒蚕豆
-
步骤1/5
点击查看大图
带壳蚕豆3斤剥壳取肉,去掉豆上的小嫩芽和黑色的指封,清理后用水冲洗一下
-
步骤2/5
点击查看大图
锅内放2勺油烧热后倒入蚕豆煸炒均匀使两面都煸透
-
步骤3/5
点击查看大图
煸透后倒入一小碗水差不多把蚕豆淹没,洒上盐拌匀,盖上锅盖、开大火烧煮
-
步骤4/5
点击查看大图
10分钟后、掀开盖,此时香气扑鼻,水烧得差不多了,洒上葱花翻拌均勻,即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
清炒蚕豆烧好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-09
清炒蚕豆的相关分类
清炒蚕豆的相关推荐
-
胡萝卜炒肉
347696人看过 -
黑米鸡腿汤
90379人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
251007人看过 -
青椒回锅肉/小炒肉,超级下饭菜
471880人看过 -
蛋黄焗南瓜
9118122人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1017373人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#无油无糖|低脂蔬菜捞汁
130268人看过 -
腊肠炒蚕豆
383960人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面
128648人看过 -
低脂减肥--鸡蛋豆腐蔬菜饼
12953人看过 -
胡萝卜鸡蛋饼
163426人看过 -
清蒸鸡胸肉,夏日减肥必备!
171882人看过