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减肥营养杂粮板栗粥

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果咼

营养健康的减肥粥，想要减肥的亲可以晚上早晨来一碗！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 （我是用量杯量的）
、
糯米 （加起来是240ml）
、
小米
、
玉米碴
、
紫米
、
燕麦
、
冰糖 根据个人口味
、
水 1300ml
烹饪步骤
小贴士

米的量可以根据个人喜好加减，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-23

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