婴儿辅食肉松
宝宝在八九个月的时候，就可以先吃鱼肉，再吃肉松了，外面卖的终究不放心，宝宝的外公亲自采买了来自大山里的无饲料喂养的猪肉，宝爸亲自操刀，为宝宝做了喷香的肉松，活进米粥和面片里，九个月的宝宝能吃小半碗
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步骤1/7
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里脊肉切成方块
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步骤2/7
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姜切片，一锅水煮开，将肉块倒进锅中浸出血水，待肉块变色后用笊篱捞出锅
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步骤3/7
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锅中换净水，胡萝卜切成方块倒入锅中
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步骤4/7
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水开后，将紧过血水的肉块放入锅中，大火煮开后，小火焖煮半个小时，捞出晾凉，用手撕成肉丝样，嫌麻烦可以将肉块装入保鲜袋，用擀面杖压碎
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步骤5/7
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将肉丝倒入料理机中搅成肉末，宝宝月份小，搅得越碎越好
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步骤6/7
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将肉末倒入锅中，不断翻炒，烘干水分，期间滴入几滴橄榄油
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最后一步
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完全炒干，肉末蓬松后，放入保鲜盒晾凉，盖上盖子，如果炒的干的话，可以在冰箱中存放一个月
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-02
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