腊八粥
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大米
一小把
、
小米
一小把
、
红豆
一小把
、
黑豆
一小把
、
黑米
一小把
、
薏仁米
一小把
、
花生
一小把
、
核桃
2个
、
黑芝麻
一小勺
、
和田大枣
3个
、
莲子
一小把
、
麦片
一小勺
、
桂圆干
10个
烹饪步骤
-
步骤1/4
前一天晚上先把红豆、黑豆、莲子、花生用水泡好。
-
步骤2/4
第二天早晨把和田枣用干净的剪刀剪成小块儿,核桃掰成小块儿。
-
步骤3/4
把所有的食材(除了枣、核桃、桂圆干,麦片)用水冲洗一下,然后放适量的水,把其他几样都放在锅里,用电饭煲煮粥模式煮就行了。
-
最后一步
点击查看大图
我家电饭煲煮粥模式定的2个小时,其实1个小时的时间就够了,因为豆类的东西提前泡过很好熟,这个粥再加上枸杞、山药就更好、更有营养了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-17
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