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冬日养生鱼头豆腐汤

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臭美园妈

黑鱼作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用，具有非常丰富的营养价值。加上豆腐这营养不要太好哦！冬天来碗热呼呼有营养的汤，鲜得眉毛也掉下来，而且做法超级简单
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑鱼头 600克
、
盐 5克
、
料酒 20克
、
生姜 20克
、
食用油 15克
烹饪步骤
小贴士

还可以加入蘑菇也很好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-30

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