还原记忆中的味道—鳗鱼饭！的做法

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还原记忆中的味道—鳗鱼饭！

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之前发过一篇照烧鸡腿饭，今天给大家来了鳗鱼饭，希望大家喜欢！关注mamitmm还原记忆中的味道。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 配菜(中级)

海鳗鱼 500g

、

料酒 3大勺

、

芝麻 1小勺

、

自调酱汁 2大勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
主料：海鳗鱼一条（1500克）配料：炒熟白芝麻调料
步骤2/6 点击查看大图
鳗鱼去内脏洗净后，将脊骨去剔除干净
步骤3/6 点击查看大图
将鱼切成10厘米大块，淋入适量的料酒涂抹均匀后腌制20分钟；
步骤4/6 点击查看大图
平底锅加油，油温8成热时，将腌制好的鱼块入锅煎制2面金黄色；
步骤5/6 点击查看大图
放入自调酱汁，加入少量清水；
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小火慢煎煮2-3分钟后，待汤汁粘稠后撒上白芝麻即可。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

1、海鳗鱼要选择新鲜的，最好个头大一些的，吃起来比较香； 2、鱼露的用量不易多，腌制时间不要过久； 3、煎鱼时，要先煎鱼皮一面，再煎制另一面； 4、照烧汁烹入后要清水不要太多，小火慢煮，待汤汁粘稠后即可。关注微信号：mamitmm，还原记忆中的味道！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-28

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